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「我一天刷5次牙，為什麼牙齒還是黃的？」很多人以為用力刷牙或是刷很久、很多次，就可以讓牙齒從黃變白，但往往結果不盡理想，三軍總醫院牙科部牙周病科主任黃醫師說，想要牙齒變白，最簡單也最省錢的方法就是「刷牙」，但得刷對牙，得秉持三大原則，牙刷要選對、刷牙方式要正確、時間也要正確。

台北牙齒美白牙醫診所院長說，牙齒美白已經蔚然成風，如今也樂見長輩們開始注重自己牙齒的門面美觀，越來越多銀髮族對生活品質的講究，也開始反應在牙科治療上，不僅要能咬食物，牙齒也要夠美。值得注意的是，有民眾自行在家購買未經衛福部核可的牙齒美白產品，有的曠日廢時沒有效果，有的造成牙齒及口腔無法挽回的傷害，建議想要美白牙齒的民眾，可以先找合格的台北牙齒美白牙醫師諮詢。

瓷牙貼片雖然美觀自然，但也有碎裂的風險，裝上台北牙齒美白貼片之後，別用前牙直接咬硬的食物，像吃螃蟹和啃瓜子都要盡量避免，如果遇到較硬的食物又很想吃，可以切成小塊後再咬食；每天使用牙線清潔，避免食物殘渣和細菌卡在牙齒的縫隙中造成蛀牙和牙周病，維持每六個月找台中牙齒美白牙醫師洗牙和檢查牙齒的好習慣，這樣才可以確保牙齒美白貼片長久使用。

近年來，越來越多的華人通過台北牙齒美白和整形，重新獲得自信的笑容，其中瓷牙貼片被認為是比較便利和有效的牙齒美容技術，那麽是不是所有人都適合牙齒貼片呢？來聽一下，一位擁有30年經驗的牙齒美容專家，分享他的獨到看法。

位於硅谷桑尼維爾（Sunnyvale）的半島牙齒美容中心（Peninsula Center of Cosmetic Dentistry），是灣區頂尖的美容牙科診所，在超薄貼瓷、牙齒整形和植牙方面處於台北牙齒美白行業領先地位。中心創辦人Bruce Hartley博士長期鑽研牙齒美容技術，是眾多明星和舞台演員的指定醫師。